
עפה על עצמי
ריטריט ערב נשי לאהבה עצמית עמוקה
ת"א | 19:00-23:15 | 3/7
מעגל נשים קהילתי עוטף ומעצים
שבו אפשר פשוט להיות את

אחות יקרה,
לפעמים כל מה שאנחנו צריכות זה לעצור. לנשום. להתכנס ביחד ולהיזכר.
בריטריט ערב אינטימי ומיוחד,
את מוזמנת להניח רגע את הלחצים, הדרישות והרעש—
ולבחור בעצמך.
זו לא עוד סדנה.
זה ערב שפותח את הלב, מרחיב את התודעה ומזכיר לך כמה
את מיוחדת , עוצמתית, ומספיק טובה – בדיוק כפי שאת.
באווירה חמימה, מרגשת ובטוחה, נצלול יחד לתוך תוכנו,
ננקה את כל מה שמבקש כבר מזמן להירפא ולצאת
ונחזור הביתה מפוצצות באהבה עצמית.
זה הזמן לעוף על עצמנו!


את מתאמצת כל הזמן להיות על זה, לרַצות, להצליח
אבל בפנים מרגישה מותשת ולא ממש נאמנה לרצונות שלך.
את שוכחת את עצמך ביומיום,
נדמה שאין רגע אמיתי לנשום או לשים לב למה שאת באמת מרגישה.
את יודעת שמגיעה לך יותר שמחה, קלילות וביטחון
אבל לא יודעת מאיפה להתחיל.
בשביל זה יצרתי עבורנו את הריטריט הזה
ערב שמוקדש כל כולו לך.

אז מה בתוכנית:
טקס קקאו
שיעזור לנו להוריד את המבוכה הראשונית ולפתוח את הלב.
כתיבה אינטואיטיבית
תרגילים עוצמתיים שיעזרו לנו לעשות עבודת עומק דרך תת המודע
תרגולים רגשיים
וכלים פרקטיים שיעזרו לך להתקרב לעצמך באמת ולשחרר כאב
מדיטציות עמוקות
ונשימה מקרקעת שתחבר אותנו הכי עמוק אל תוך עצמנו
נרקוד, נשתף נצחק, נבכה
ניתן ללב להיפתח ולהירפא
נ ש ת ח ר ר !
תתכונני להתאהב בעצמך מחדש
תחזרי הביתה עם הלב פתוח, אנרגיה חדשה בגוף, ובהירות פנימית על מה את צריכה עכשיו בחייך.
קצת פרטים טכניים:
איפה?
"מרחבי הלב"
אבולעפיה 5
תל אביב
מתי?
חמישי | 3.7
שעות?
19:00-23:15
עלות?
290 ש"ח לנרשמות לבד.
260 ש"ח (לאחת) לנרשמות בזוג (עם חברה/ אחות/ שותפה... )
* מדיניות ביטולים - עד שבוע לפני, החזר מלא פחות 5 אחוז דמי טיפול. לאחר מכן לא יינתן החזר.
איזה כיף שבחרתן להצטרף אלי :)
לאחר מילוי הטופס תועברו לצ'אט איתי להבטחת מקומכן והסדר התשלום.
קצת עלי:
אני יובל, או יוב.
מטפלת רגשית, מנחת סדנאות ומלווה נשים בתהליכים של צמיחה, ריפוי ושחרור.
בשנים האחרונות אני צומחת בתוך עולמות ההתפתחות, הטרילותרפיה, המדיטציה והנשימה – מסע אישי ומקצועי שממשיך כל הזמן להתבהר ולהעמיק.
הסדנאות שלי הן מרחב טיפולי, חי, נושם ומחזיק. מעבדה רגשית פתוחה, שבה מותר הכל: לבכות, לשמוח, להרגיש, לשתוק, להישען, לשחרר כאבים של שנים.
בכל מפגש אני יוצרת קהילה נשית שמבוססת על הקשבה אמיתית, נוכחות כנה, והבנה עמוקה של נפש האישה.
זהו מרחב טיפולי שבו אפשר לרגע להוריד את כל ההגנות ופשוט להיות.
להיות את. כמו שאת.
נשים מספרות שהן יוצאות מהסדנאות איתי אחרות – נקיות יותר, נושמות עמוק יותר, נזכרות בעצמן.
וזה כל הסיפור, לחזור הביתה. אלייך.
אני כאן כדי להזכיר לך שהיופי, העוצמה, השקט והחופש – כבר קיימים בתוכך.
רק צריך לפנות להם מקום כדי לפגוש אותם מקרוב.

















